Wednesday 26 February 2020
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elcomercio.com - 11 days ago

Tres futbolistas alargan sus carreras con un adecuado estilo de vida

Cristian Pellerano cumplió el pasado 1 de febrero 38 años y sigue corriendo como un juvenil. Él marca los tiempos en Independiente y fue fundamental en la obtención de la Copa Sudamericana. Cuenta que estar lejos de su natal Argentina le ayudó a ingerir menos carne roja y harinas. “Ecuador es distinto en lo alimenticio. Aquí se come más pollo y pescado, no hay tanta grasa o masa. Eso genera que pierdas un poco más de peso, además del entrenamiento”.

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