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3 months ago

La ciencia revela cuánto tiempo le cuesta al cuerpo generar un buen hábito

Un grupo de científicos de University College de Londres desarrolló una investigación para determinar cuánto le toma a una persona común generar un buen hábito. 96 personas participaron de manera voluntaria en la investigación y tuvieron que  generar tres hábitos, tomar jugo, comer fruta y correr durante 15 minutos, todos los días. Según el portal [ ]

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